Te invitamos a participar en nuestro ciclo de conferencias en HMN

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Plática sobre “sexualidad y ginecología”

Impartida por el Dr. Miguel Miranda.

Para mayores informes comunicarse a HMN 664-215-6464

 

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BROTE DE MENINGITIS EN BC, QUE ES LA MENINGITIS Y COMO PREVENIRLA

A casi un mes de haberse registrado el brote de meningitis en Tijuana, éste ha cobrado la vida de cinco personas manteniendo a dos más en el hospital, mientras otros nueve ya han sido dados de alta después de su tratamiento, manifestó José Guadalupe Bustamante Moreno, secretario de salud en la entidad. (La Voz de la frontera 16 de marzo de 2013)

 La enfermedad meningocócica es causada por una bacteria también conocida como meningococo, es una infección seria que puede poner en riesgo la vida del paciente. 

Se está manejando con una pastilla de antibiótico (profilaxis) recetada en cualquier unidad de salud. Se hacen estudio de contacto en todos los lugares donde estuvieron las personas afectadas, como parte del protocolo. 

La meningitis progresa con mucha rapidez, por lo que el diagnóstico y tratamiento precoz es importante para prevenir secuelas severas y la muerte. 

Una vez que la persona infectada es sometida a tratamiento con antibiótico (por 24 horas), deja de ser contagioso. 

¿Cuáles son los signos y síntomas que te deben hacen sospechar? 

Adulto o niño previamente sano que en las últimas 24 hrs presente

  • Fiebre (mayor de 38ºC) de inicio súbito
  • Dolor de cabeza intenso
  • Rigidez de nuca
  • Náusea y vómito
  • Somnolencia
  • Confusión mental
  • Convulsiones (en el 20 – 30% de los casos) 
  • Pueden o no presentar manchas de color rojo en la piel. (púrpura, petequias, equimosis).

 En el caso de los niños, los anteriores pueden estar acompañados de irritabilidad, rechazo al alimento, dificultad para despertar, tensión o protuberancias suaves entre los huesos del cráneo o llanto persistente.

 También sospechar cuando se presente fiebre de menos de 48 hrs y que haya tenido contacto directo con un caso sospechoso o confirmado.

  ¿Qué medidas preventivas puedes tomar?

  • Lavado de manos constante
  • Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar
  • No compartir alimentos o bebidas
  • Evitar los lugares encerrados con poca ventilación y mucha gente
  • Acudir a su médico de manera inmediata
  • No automedicarse

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ARTICULO EN MUJER ACTUAL

Excelente articulo escrito por el Dr. Agustín Escobar Fematt, no dejes de leerlo! 

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¿SABES COMO ESTAS ALIMENTANDO A TU NIÑO?

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La nutrición durante la infancia es básica para el correcto crecimiento y desarrollo de los niños y la base para su bienestar en el futuro. Darles una alimentación equilibrada garantiza grandes beneficios físicos  y psicológicos, esto puede ayudar a prevenir muchos problemas médicos.

La obesidad infantil se ha convertido en uno de los principales problemas sanitarios, en donde ya no hay distinción si el país es desarrollado o en vías de desarrollo en donde tradicionalmente este problema no existía. Siendo así que Baja California se encuentra en el primer lugar en obesidad infantil en el país y México se encuentra en el cuarto lugar a nivel mundial

¿POR QUE SE PRODUCE?

El estilo de vida sedentario y el consumo de gran cantidad de alimentos poco sanos son los principales factores que inciden en su aparición. A esto hay que sumarle el aprendizaje de malos hábitos alimentarios y la promoción de un estilo de vida sedentario en donde los principales protagonistas son la televisión, videojuegos y la computadora. Otro factor es el temor de los padres por la seguridad de sus hijos y las grandes distancias que hay que recorrer que se recurre al carro o autobús escolar.

Algunas veces la obesidad se produce por causas emocionales, cuando el niño busca consuelo en los alimentos.

¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS?

A largo plazo son muy importantes. De forma general, está asociada a desarrollar enfermedades graves como la diabetes y problemas del corazón.

Visto a corto plazo o en la vida diaria del niño, la obesidad afecta psicológicamente, provocando baja autoestima.

Una consecuencia muy importante es que un niño obeso, casi con seguridad, será un adulto obeso.

RECOMENDACIONES PRÁCTICAS

 Aunque es un tema difícil y muchas veces se necesita ayuda externa, es pueden mencionar algunas recomendaciones generales:

 

  • Quitarnos la idea de que un niño  “gordito”  es un niño sano
  • Desde el momento en que el pequeño empieza a incorporar nuevos alimentos, enseñar buenos hábitos.
  • Ofrezca nutrientes variados y no sobrealimente al bebé, evite la sal y el azúcar en los platos infantiles.
  • Acostumbre al niño preescolar o escolar al desayuno.
  • Establezca horarios para las comidas y evite el “picoteo chatarra” entre comidas.
  • Use ingredientes frescos y sanos.
  • No use los alimentos como premio o castigo
  • Fomente todo tipo de ejercicio.
  • Limite el tiempo de la televisión, videojuegos y computadora.
  • Fomente en la familia una dieta sana, preparando los alimentos con técnicas como cocciones a vapor, al horno, a la plancha.
  • Evite frituras, los ingredientes grasosos, muy azucarados o muy salados.
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Hoy comienza nuestro ciclo de conferencias en HMN!

Hoy comienza nuestro ciclo de conferencias en HMN!

Plática sobre educación y valores en la medicina.
Impartida por el Dr. José de Jesús Castorena.

Para mayores informes comunicarse a HMN 664-215-6464

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HMN

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HMN un hospital con calidez humana y actitud de servicio.

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MENOPAUSIA INFIERNO ó GLORIA ¡ DE TI DEPENDE !

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Cuántas veces te has preguntado lo siguiente?

LAS HORMONAS EN EL CAMBIO DE VIDA (MENOPAUSIA) 

¿ AYUDAN ó PERJUDICAN MI SALUD ?

 

ESTIMADA LECTORA DE ESTA REVISTA DEDICADA  A TI MUJER:

Cuando la mujer termina su etapa reproductiva ( es porque sus ovarios ya no producen folículos que cuando maduran en óvulos, son estos los que se convierten, ya fecundados con el esperma de su pareja, en sus hermosos hijos)

Al mismo tiempo que ya no producen óvulos, también dejan de producir las hormonas llamadas Estrógeno y Progesterona que son esenciales para mantener la juventud y lozanía de su piel, así como la vitalidad de muchos de sus órganos: ovarios,mama, huesos, dientes, colágeno, corazón y arterias, esto porque en todo el cuerpo de las mujeres hay receptores a los estrógenos.

QUE SUCEDE CUANDO ESTAS HORMONAS YA NO SE PRODUCEN NORMALMENTE EN SUS OVARIOS??

ESTOS SON LOS SINTOMAS MAS COMUNES :

Bochornos o sofocos, piel seca, irritabilidad (se vuelven irritables y/o muy sentimentales) insomnio, pérdida del apetito sexual (lo cual es muy frustrante si su pareja es muy activa) tendencia a obesidad y después de los 60 años, la pérdida ósea puede terminar en osteoporosis(está ya demostrado que la mejor forma de evitar esta enfermedad es tomando al inicio de la menopausia sus hormonas y de esta forma tendrá mantendrá su masa ósea dentro de lo normal y como agregado también habrá menos posibilidades de infarto y accidentes cerebro vasculares)

QUE SE REQUIERE PARA DECIDIR CUANDO DEBE INICIAR SU TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL?

1.- Visita a tu ginecólogo y El mediante la elaboración de tu historia clínica identificará los órganos que de acuerdo a tus síntomas son los más afectados.

2.- De exámenes es mandatorio la prueba de Papanicolaou (la cual debe ser efectuada por el mismo médico ya que conlleva en ese examen ver si hay o no úlceras en cuello de la matriz, descartar flujos o leucorreas y si no son provocados por alguna bacteria. Realizara un tacto para descartar la presencia de tumores en el útero y/o quistes en los ovarios los cuales son muy comunes en esta etapa de la vida de una mujer. La exploración mamaria para descartar tumoraciones y/o quistes mamarios ya que los primeros son la causa número  uno de muerte por cáncer femenino en México, además solicitara la práctica de una Mamografía (que deberá ser dos veces al año después de los 50 años de edad)

3.- Finalmente una Densitometría  Osea (estudio de la masa ósea ) examen muy sencillo rápido y no invasivo, lo cual dará como base la calidad de hueso y descartar la posibilidad de pérdida de masa ósea, lo cual lleva a la terrible enfermedad de Osteoporosis (riesgo alto de fractura de vértebras y de cadera). RECUERDE LA MEJOR FORMA DE EVITAR LA PERDIDA DE MASA OSEA ES TOMAR HORMONAS, CALCIO Y EJERCICIO DIARIAMENTE.

No tengas miedo a las hormonas, son las mismas que tomaste para controlar la natalidad (anticonceptivos) y cuantas mujeres se han muerto de Cáncer de Mama por haber tomado anticonceptivos?

Un ginecólogo bien informado y Certificado por su Consejo de la Especialidad, estará siempre al día en los riesgos y beneficios del uso de las hormonas. Consúltelo cada año en su revisión anual ginecológica completa, que incluye todo lo arriba mencionado.

LA MEJOR INVERSION EN SALUD ES LA PREVENCION, LA CUAL TE MANTENDRA SIEMPRE JOVEN Y SERAS LA MUJER IDEAL DE TU PAREJA.

CUALQUIER DUDA CONSULTA NUESTRA PAGINA DEL HOSPITAL DE LA MUJER Y EL NIÑO  SERA UN PLACER CONTESTAR TODAS TUS DUDAS.

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